Sebagai klinik penyedia jasa perawatan kecantikan, mendapatkan informasi terkini tentang perawatan dan prosedur yang dapat bermanfaat bagi kesehatan anda secara keseluruhan sangatlah penting. Saat ini kita akan membahas salah satu prosedur tersebut Exoxom atau eksosom dan mengeksplorasi ilmu pengetahuan di balik cara kerjanya.
Eksosom telah dikembangkan dari penelitian mutakhir dalam pengobatan regeneratif sebagai bentuk terapi revitalisasi kulit yang unik, yang menawarkan pendekatan yang baru kepada pasien untuk meningkatkan kesehatan kulit dan pertumbuhan rambut mereka.
Kami akan mengeksplorasi apa yang membuat eksosom begitu revolusioner dibandingkan dengan pilihan lain di pasaran dan mendiskusikan bagaimana mereka dapat membantu merevitalisasi kulit anda sambil merangsang pertumbuhan sel baru untuk rambut yang lebih tebal dan lebih sehat.
Apa itu Eksosom?
Eksosom adalah zat inti untuk pengiriman sinyal antar sel dalam tubuh manusia. Exosome berperan mengeluarkan zat aktif biologis yang sesuai dengan berbagai fungsi sel ke reseptor, sehingga Exosome disebut sebagai “avatar” sel.
Innovative Vesicles ini mengangkut nutrisi penting dan faktor kekebalan tubuh untuk membantu membangun produksi sel dan mendukung penyembuhan jaringan dengan mentransfer materi genetik yang mendorong pertumbuhan. Dalam pengobatan regeneratif, mereka sangat penting dalam memulihkan kesehatan.
Perawatan eksosom menawarkan teknologi peremajaan kulit terbaru, memanfaatkan kemajuan bioteknologi untuk mendorong regenerasi yang sehat.
Seiring bertambahnya usia, sel-sel kita mengalami kesulitan untuk memproduksi protein dan enzim yang dibutuhkan untuk membantu menjaga kulit tetap sehat, kenyal, dan seimbang. Dengan terapi eksosom, protein baru dapat dihasilkan dan distimulasi di dalam kulit kita.
Eksosom juga mengurangi peradangan dan membantu meregenerasi kulit kusam dan membantunya tetap terhidrasi agar dalam menjaga rona, tekstur, dan luminositas kulit terlihat menjadi yang terbaik.
Selain itu, perawatan exosome bekerja cepat, aman, dan non-infasif menjadikannya pilihan tepat bagi mereka yang menginginkan peremajaan instan tanpa waktu pemulihan.
Bagaimana Cara Kerja Eksosom?
Eksosom membantu menjembatani kesenjangan komunikasi antar sel. Vesikel kecil ini memindahkan isinya dari satu sel ke sel lainnya, membawa instruksi dan persediaan yang memungkinkan sel penerima untuk membuat perubahan biologi atau perilaku begitu mereka masuk ke dalam.
Jadi, mereka seperti kurir kecil yang mengangkut molekul penting dan materi genetik ke seluruh tubuh. Dari protein hingga enzim, microRNA, dan banyak lagi - partikel mikroskopis ini memainkan peran penting dalam mengatur ekspresi gen dan bagaimana sel berinteraksi dengan lingkungannya. Karena mengandung protein dan molekul lain yang bermanfaat, eksosom dapat membantu peremajaan kulit dan rambut, seperti kolagen, elastin, dan asam hialuronat, yang terbentuk ketika sel-sel tertentu mengalami endositosis.
Manfaat Eksosom?
Suntikan eksosom adalah tambahan yang kuat untuk perawatan spa medis, bekerja secara sinergis dengan perawatan tersebut untuk hasil yang lebih baik. Suntikan ini dikemas dengan protein bermanfaat dan senyawa bermanfaat yang dapat membantu menjaga kulit dan rambut tetap awet muda dan sehat. Mari kita lihat enam perawatan yang menggunakan eksosom.
1. Meningkatkan Kolagen & Elastin Kulit
Salah satu penggunaan paling umum dari perawatan eksosom adalah untuk meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit. Hal ini membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus, serta memperbaiki warna dan tekstur kulit. Selain itu, meningkatkan produksi kolagen dan elastin juga dapat membantu mengembalikan elastisitas kulit yang menua atau rusak akibat sinar matahari
2. Rambut Rontok
Perawatan eksosom dapat membantu mengatasi kerontokan rambut dengan menstimulasi folikel rambut, yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Perawatan ini bermanfaat bagi mereka yang menderita alopecia (kerontokan rambut karena kondisi autoimun). Untungnya, eksosom revolusioner telah muncul sebagai cara yang efektif untuk menangkal penuaan pada folikel rambut kita - memungkinkan hasil yang lebih tahan lama daripada solusi tradisional yang pernah ada.
3. Memperbaiki Penampilan Bekas Luka
Eksosom juga dapat digunakan untuk mengurangi jaringan parut akibat operasi atau cedera lainnya. Mereka bekerja dengan membantu tubuh meregenerasi jaringan sehat alih-alih jaringan parut, menghasilkan bekas luka yang lebih halus dan tidak terlalu terlihat dari waktu ke waktu.
4. Jerawat
Eksosom dapat membantu mengurangi jerawat dengan mengurangi peradangan dan merangsang proses penyembuhan pada kulit. Mereka juga membantu meningkatkan produksi kolagen, yang membantu menjaga pori-pori tetap bersih sekaligus meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
5. Mengatasi Kulit Kendur
Seiring bertambahnya usia, kulit kita mulai kehilangan elastisitasnya, mengakibatkan kulit kendur atau kendur pada wajah, leher, lengan, dll. Perawatan eksosom telah terbukti efektif dalam membantu mengencangkan kulit yang kendur sekaligus mengembalikan kekencangan dan elastisitasnya dari waktu ke waktu.
6. Mengurangi Bintik-bintik Usia dan Kerutan
Bintik-bintik penuaan terjadi ketika melanin (pigmen yang memberi kita warna alami) terakumulasi di satu titik di permukaan kulit karena paparan sinar matahari atau faktor lingkungan lainnya seperti asap atau polusi. Perawatan eksosom dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan dengan merangsang produksi kolagen, yang membantu meratakan pigmentasi dari waktu ke waktu sehingga bintik-bintik penuaan atau keriput yang terlihat di permukaan kulit Anda lebih sedikit.

Siapa di sini yang punya kulit berminyak?
Pasti kita sama-sama tahu kalau kulit berminyak butuh perhatian ekstra. Biasanya, pemilik kulit berminyak lebih rawan berjerawat karena minyak yang berlebih kerap tercampur dengan kotoran sehingga menutupi pori-pori. Anda yang punya kulit berminyak juga dituntut untuk ekstra teliti saat memilih produk kecantikan dan saat melakukan perawatan.
Ada yang bilang kulit berminyak harus sering cuci muka, ada yang bilang juga kulit sudah minyakan, ngapain pakai pelembap lagi? Benar atau nggak ya? Simak yuk fakta dan mitos seputar kulit berminyak berikut ini.
1. Sudah Berminyak, Nggak Usah Pakai Pelembap
Ini MITOS yang mungkin paling sering didengar ya. Punya kulit berminyak bukan berarti tidak membutuhkan pelembap. Kulit berminyak tidak berarti kulit memiliki kandungan air yang cukup. Kenyataannya kulit berminyak pun dapat mengalami kekeringan sehingga tetap perlu menggunakan pelembap dengan formula ringan agar cepat diserap oleh kulit. Kulit berminyak yang tidak diberi pelembap justru bisa menyebabkan dehidrasi lho. Supaya tidak terasa lengket, pilih pelembap dan serum yang teksturnya ringan, seperti pelembap water-based atau yang punya tekstur gel, dengan begitu, kulit tetap terhidrasi, lembap, namun tetap terasa nyaman.
2. Kulit Berminyak Tidak Perlu Toner
MITOS ini juga tak jarang terdengar karena tak sedikit yang merasa kulit sudah berminyak tidak butuh perawatan kulit ini itu. Padahal, toner punya banyak manfaat yang baik untuk kulit. Toner mampu mengembalikan pH kulit agar kembali seimbang setelah kulit dibersihkan sehingga kondisinya tidak terlalu berminyak, dan tidak terlalu kering. Produk skincare yang dipakai setelah toner pun bisa bekerja lebih efektif karena kondisi kulit sudah "dipersiapkan". Gunakan toner tepat setelah membersihkan wajah ya. Aplikasikan toner menggunakan kapas dengan gerakan menepuk-nepuk terutama pada daerah T dan pipi yang biasanya punya penampakan pori-pori paling besar.
3. Hindari Makeup yang Terlalu Tebal
FAKTA. Berusaha menutupi wajah berminyak Anda dengan makeup terlalu tebal memang bisa membantu tapi hanya sementara. Jika makeup digunakan secara berlebihan, beberapa jam sesudahnya, di saat minyak kembali muncul, rias wajah bisa terlihat cakey dan seperti tidak membaur sempurna dengan kulit. Anda yang punya kulit berminyak bisa menyiasatinya dengan memilih produk makeup yang berlabel "oil free". Selain produk makeup yang perlu diperhatikan, pastikan juga untuk mengaplikasikan makeup-nya dengan baik ya: mulai sedikit demi sedikit, dan baurkan dengan baik sampai rata agar hasil makeup lebih maksimal.
Jika kelembapannya tidak dijaga, kulit berminyak justru akan memproduksi lebih banyak minyak untuk menggantikan kelembapan yang hilang. Akibatnya produksi minyak berlebih ini akan menumpuk dan mengganggu kesehatan kulit.
Mitos selanjutnya adalah jerawat muncul hanya karena minyak dan kotoran berlebih. Padahal jerawat juga bisa muncul karena perubahan hormon yang terjadi pada tubuh manusia dan pori-pori yang tertutup oleh minyak dan sel kulit mati.
Oleh karena itu, lembapkan kulitmu dengan teratur setiap hari terutama sehabis mandi dengan pelembap yang non-comedogenic sehingga tidak menyumbat pori-pori kulit. Sehingga apapun jenis kulitmu, sangat penting untuk menjaga kebersihannya. Gunakan pembersih dengan formula lembut, tanpa busa berlebihan, dan tanpa tambahan pewangi yang tidak mengganggu kesehatan dan kelembapan kulitmu.
Gunakan skin cleanser yang cocok sebagai pembersih untuk kulit kering, pembersih untuk kulit berminyak, pembersih untuk kulit berjerawat, pembersih untuk kulit kombinasi, dan pembersih untuk kulit sensitif. Sedangkan skin cleanser cocok sebagai pembersih untuk kulit berminyak.

Merawat kesehatan kulit wajah sangat penting dilakukan. Tak hanya perempuan, kini laki-laki juga mulai memperhatikan kesehatan kulit mereka dengan berbagai produk perawatan kulit. Kulit yang sehat dan bersih, bisa menunjang penampilan dan rasa percaya diri. Bagi para pemula, dalam hal beauty care, sangat penting untuk memahami beberapa skincare yang bagus dan cocok untuk perawatan kulit.
Salah menggunakan produk skincare, dapat berdampak buruk, baik iritasi ataupun merusak kulit. Untuk perawatan, hal pertama yang perlu dilakukan adalah memahami jenis kulit. Kering, berminyak, atau kombinasi. Selanjutnya, menentukan produk apa yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit Anda. Shilpi Khetarpal, seorang ahli dermatologis mengatakan, rutinitas perawatan kulit harus disesuaikan berdasarkan jenis kulit setiap orang dan apa tujuan mereka. Untuk anak muda, produk yang baik adalah yang dapat melindungi kulit dari matahari dan polusi. Lain halnya dengan orang yang memiliki kulit yang lebih dewasa.
Kandungan produk yang dianjurkan adalah yang dapat mencegah garis halus, perubahan warna dan tanda-tanda penuaan lainnya. Skincare rutin tidaklah harus rumit, namun dengan beberapa produk yang tepat dapat menolong kulitmu menjadi lebih baik. Tahapan di pagi hari sangat penting dilakukan untuk melindungi kulit. Sedangkan tahapan di malam hari berfungsi untuk memperbaiki kinerja kulit.
Bagi kamu yang baru akan memulai menggunakan skincare, sebaiknya ikuti 5 tahapan penggunaan skincare bagi pemula ini agar tidak salah dalam mengaplikasikan ke kulit wajahmu.
Pagi Hari
Cleanser (Pembersih wajah). Sebelum mencuci ajah dengan sabun, alangkah baiknya Anda membersihkan wajah menggunakan cairan yang lembut dan non-alcohol, seperti micellar water
Double cleanser bertujuan untuk membersihkan kulit tanpa membuatnya terlalu kering. Setelah itu, cuci muka dengan facial wash sesuai dengan kebutuhan
Krim Antioxidant, serum atau oil. Carilah produk antioksidan seperti vitamin C atau E atau asam ferulic
Sunscreen (Tabir Surya). Gunakan produk yang setidaknya mengandung SPF 30 untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.
Concealer yang sudah mengandung bahan serupa. Apabila tidak ingin menggunakan concealer, dapat mengoleskan tabir surya khusus untuk wajah secara terpisah
Malam Hari
Pembersih Makeup. Kebanyakan pembersih tidak akan menghapus riasan kita, lebih baik membersihkan menggunakan pembersih khusus makeup terlebih dahulu. Ada sejumlah produk yang dianjurkan, seperti tissue basah, micellar water, maupun cleansing balm
Cleanser. Tahapan kedua barulah menggunakan sabun pembersih wajah. Kamu bisa menggunakan pembersih yang lembut seperti tadi pagi, atau sabun lainnya sesuai kondisi wajahmu. Untuk kulit berjerawat, lebih baik membilas wajah dengan pembersih yang mengandung saliclyid acid atau benzoyl peroxide.
Toner (Tergantung Pilihan). Ketika kamu tidak menggunakan pembersih riasan sebelumnya, mengoleskan toner setelah membersihkan wajah akan mengangkat kotoran dari sisa riasan yang ada di wajah. Dr. Khetarpal menyarankan produk ini untuk kulit yang cenderung berminyak. Toner yang berbahan dasar alkohol sendiri dapat menghilangkan minyak alami di wajah serta menyebabkan iritasi.
Krim Malam. Langkah terakhir dari skincare rutin di malam hari ini adalah mengaplikasikan krim malam yang mengandung vitamin A di dalamnya. Hal ini bertujuan untuk mengencangkan kulit dan juga membuat tetap terlihat muda. Ketika kamu memiliki jenis kulit yang kering, kamu bisa menambahkan pelembab yang mengandung ceramide dan hyaluronic acid. Perlu diingat bahwa tidak ada produk yang benar-benar dapat membuatmu memiliki kulit yang luar biasa. Hal paling utama adalah mendapatkan tidur yang cukup, mengurangi stres, olahraga, dan makan makanan yang bergizi dan seimbang.
Sumber :
tirto.id - Gaya Hidup
idntimes.com

Semakin berkembangnya teknologi di dunia medis kecantikan, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kekencangan tubuh, termasuk area organ intim wanita. Salah satunya melalui operasi vaginoplasty atau operasi pengencangan vagina.
Tetapi banyak wanita yang tidak berani untuk melakukan operasi tersebut sehingga mereka memilih cara yang dinilai lebih aman dan tidak berisiko tinggi, yakni tindakan peremajaan vagina dengan teknik laser yang dikenal dengan nama vaginal tightening. Metode ini bekerja dengan cara menghantarkan panas pada dinding vagina hingga terjadi pembentukkan kolagen baru agar vagina lebih elastis, kenyal, dan kencang.
Tak dapat dipungkiri, vagina akan mengalami begitu banyak perubahan seiring waktu. Bertambahnya usia, menopause, dan setelah melahirkan adalah beberapa alasan yang bisa membuat vagina mengendur. Selain senam dengan kegel, ada satu cara lain yang tersedia untuk mengencangkan vagina, yaitu dengan terapi Laser Vagina Tightening (LVT).
Apa itu Laser Vagina Tightening (LVT)?
Laser Vagina Tightening (LVT) merupakan treatment berbasis laser menggunakan teknologi Laser Ebrium Yag yang sangat baik dilakukan terutama oleh wanita dewasa yang telah melahirkan dengan persalinan normal.
Dokter spesialis kulit & kelamin Rizki Amalia Rangkuti menjelaskan penyebab vagina kendur terjadi karena berkurangnya kekencangan struktur jaringan penyokong atau melemahnya otot-otot sekitar vagina. Penyebab vagina kendur dipengaruhi oleh berkurangnya kolagen akibat proses melahirkan, usia lanjut (menopause), kurang berolahraga. Masalah ini biasanya bisa mengurangi ketidak percayaan diri saat berhubungan seksual dengan pasangan.
Laser Vagina Tightening (LVT) diklaim dapat mengencangkan kembali otot vagina yang kendur. Selama prosesnya, dokter akan “menembakkan” laser penghasil panas ke jaringan sekitar vagina yang kemudian merangsang pembentukan kolagen baru.
Adanya kolagen baru ini akhirnya mengencangkan kembali otot vagina yang kendur. Setiap tembakan laser ke vagina biasanya tidak akan terasa sakit, hanya seperti getaran hangat. Proses terapi ini juga cukup singkat, hanya 15-30 menit
Amankah Laser Vagina Tightening (LVT)?
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) sudah mendapat persetujuan penggunaannya oleh U.S. Food and Drug Administration pada tahun 2014.
Satu studi yang menguji metode ini pada 50 wanita selama lebih dari 12 minggu menunjukkan kemajuan dari keluhan yang dilaporkan seputar perubahan bentuk dan fungsi vaginanya. Dalam penelitian tersebut, 84 persen wanita melaporkan kepuasan dengan prosedur tersebut
Dalam studi lain terhadap 120 pasien, hampir 90 persen partisipan melaporkan berkurangnya rasa sakit saat melakukan hubungan seksual mengikuti prosedur ini. Sedangkan untuk efek samping, pasien yang menjalani perawatan ini awalnya mungkin mengalami keputihan atau sedikit bercak perdarahan, namun gejala ini hilang hanya dalam 2-3 hari.
Selain itu dr. Rizki Amalia Rangkuti Sp.KK menjelaskan “Laser Vagina Tightening (LVT) bukan tindakan operasi sehingga treatment ini aman, minim rasa sakit dan tanpa adanya downtime”. Tindakan Laser Vagina Tightening (LVT) cukup dilakukan 2-5x treatment dalam 1 tahun atau sesuai dengan kebutuhan.
Apa Manfaatnya Melakukan Terapi Laser Vagina Tightening (LVT)?
Laser Vagina Tightening (LVT) berfungsi untuk mengembalikan struktur optimal dari organ keintiman wanita. Selain mengembalikan kekencangan area keintiman wanita dari kekenduran, perawatan ini juga sebaiknya dilakukan oleh wanita dalam fase menopouse agar sirkulasi dan lubrikasi organ keintiman menjadi lebih baik. Selain itu ada juga manfaat lainnya seperti:
1. Meningkatkan kepuasaan seksual
Setelah melahirkan, seiring berjalannya waktu, jaringan vagina bisa menjadi kendur, longgar, dan berkurangnya kepekaan di daerah vagina. Hal ini dapat menyebabkan penurunan kepuasan selama berhubungan seksual.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) bisa membentuk kembali jaringan kolagen baru pada dinding vagina, menambah sensivitas reseptor vagina, meningkatkan kemampuan kontraksi jaringan vagina yang ada, meningkatkan kekencangan vagina, dan meningkatkan kepuasan seksual.
2. Mengatasi inkontinensia urin
Inkontinensia urin adalah istilah yang menggambarkan kebocoran urin yang terjadi tanpa disadari selama aktivitas yang mampu meningkatkan tekanan di perut seperti batuk, bersin, tertawa atau berolahraga. Kondisi ini disebabkan oleh hilangnya kekuatan di uretra karena struktur pendukung pelvis yang lemah.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) mengurangi gejala SUI dan secara efektif mengembalikan buang air kecil secara normal karena meningkatkan ketebalan dinding vagina dan memperkuat struktur pendukung pelvis.
3. Mengurangi rasa sakit karena atrofi vagina
Atrofi vagina (atrofik vaginitis) adalah penipisan dan peradangan pada dinding vagina akibat penurunan estrogen. Atrofi vagina paling sering terjadi setelah menopause, tetapi bisa juga berkembang selama menyusui atau pada saat produksi estrogen menurun. Bagi banyak wanita, atrofi vagina bisa membuat hubungan seks terasa menyakitkan.
Terapi Laser Vagina Tightening (LVT) menurut sebuah penelitian mampu mengurangi gejala atrofi vagina dan mengurangi rasa sakit saat berhubungan seksual. Penelitian ini berlangsung selama 12 minggu dan melibatkan 50 wanita, diakhir penelitian, 84% wanita merasakan kondisi mereka membaik setelah melakukan terapi Vagina Tightening
Sumber:
What The Heck Is Vaginal Laser Therapy, And Should You Try It?.
https://www.womenshealthmag.com/health/vaginal-laser-therapy. Accessed 15/12/2021.
can a laser treatment for vagina?
https://www.breastcancer.org/research-news/fda-issues-warning-on-vagina-laser-tx. Accessed 15/12/2021. Accessed 15/12/2021. Accessed 15/12/2021.
https://www.menopause.org.au/health-info/fact-sheets/vaginal-laser-therapy. Accessed 15/12/2021.
Are Vagina Laser Therapy Safe?
http://www.fda.gov/MedicalDevices/Safety/AlertsandNotices/ucm615013.htm. Accessed 15/12/2021.
https://www.specialistaustralia.com.au/laser-vaginal-safety/. Accessed 15/12/2021.
Laser therapy for the restoration of vaginal function
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28364861/. Accessed 15/12/2021.
Laser therapy can counter vaginal symptoms of menopause
https://www.health.harvard.edu/womens-health/laser-therapy-can-counter-vaginal-symptoms-of-menopause. Accessed 15/12/2021.

“Jangan makan kacang, nanti mukanya jerawatan, lho.” Sering mendengar kalimat tersebut? Kacang sering disebut-sebut sebagai pemicu timbulnya jerawat. Tidak heran, banyak orang terutama para wanita jadi ragu bila ingin makan kacang. Tapi, benarkah makan kacang bisa menyebabkan jerawat?
Kacang Bikin Jerawat, Mitos atau Fakta?
“Jangan makan kacang, nanti mukanya jerawatan, lho.” Sering mendengar kalimat tersebut? Kacang sering disebut-sebut sebagai pemicu timbulnya jerawat. Tidak heran, banyak orang terutama para wanita jadi ragu bila ingin makan kacang. Tapi, benarkah makan kacang bisa menyebabkan jerawat? Cek faktanya di sini.
Penyebab Munculnya Jerawat
Pada dasarnya, jerawat pada wajah timbul ketika folikel rambut tersumbat oleh campuran sel kulit mati, kotoran dan sebum, yaitu zat yang dihasilkan kelenjar minyak yang berfungsi melembapkan kulit. Jerawat juga bisa dipengaruhi oleh hormon. Pada wanita misalnya, jerawat paling banyak muncul menjelang menstruasi dan saat hamil, karena pada masa-masa itulah terjadi perubahan hormon dalam tubuh wanita.
Wajah berjerawat juga paling sering dialami oleh anak-anak remaja. Pasalnya, pada masa pubertas, produksi sebum oleh kelenjar minyak sangat meningkat, bahkan bisa melebih jumlah yang dibutuhkan kulit. Selain hormon, masih banyak faktor-faktor yang menjadi pemicu timbulnya jerawat. Salah satunya adalah jenis makanan yang dikonsumsi.
Hubungan Antara Kacang dan Jerawat
Pada tahun 2005 dan 2006, para ahli dari Harvard School of Public Health di Amerika Serikat melakukan dua penelitian untuk melihat hubungan antara susu dengan timbulnya jerawat. Hasil yang didapatkan dari kedua penelitian tersebut adalah ternyata mengonsumsi susu sapi dapat memicu tumbuhnya jerawat pada wajah orang-orang tersebut. Selain susu, kacang juga dikenal sebagai pemicu jerawat.
Kacang memang mengandung lemak yang tinggi, namun tidak cukup banyak sampai membuat penumpukan dan penyumbatan lemak pada pori-pori kulit hingga menyebabkan jerawat. Penyebab jerawat sebenarnya bukan konsumsi kacang, melainkan karena adanya alergi terhadap kacang.
Untuk mengetahui apakah kamu alergi terhadap kacang, kamu bisa coba menghindari makan kacang selama 1-2 bulan lalu lihat perubahannya. Bila setiap kali makan kacang, wajahmu jadi jerawatan, namun setelah dua bulan tidak makan kacang, wajahmu bersih dan bebas jerawat, maka mungkin kamu punya alergi terhadap kacang
Kacang Justru Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit
Sebenarnya kacang tanah kaya lemak, mengandung protein tinggi, zat besi, kalsium, Vitamin (A, B, E & K), letisin, kolin dan kalsium. Selain banyak kandungan didalamnya, kacang tanah dapat sebagai penurunan tekanan darah tinggi, insomnia, hemofilia, keputihan dan pencegah kanker payudara.
Umumnya jerawat disebabkan oleh produksi minyak berlebih, sel kulit mati, bakteri, kosmetik yang menutup pori-pori, konsumsi obat minum maupun cream,stres dll.
Jadi, jangan takut makan kacang, karena menurut penelitian yang dilakukan oleh American Academy of Dermatology, jerawat tidak disebabkan karena mengonsumsi cokelat, es krim, ataupun makanan seperti kacang. Beberapa ahli malah percaya bahwa mengonsumsi kacang justru seharusnya dapat mengurangi jerawat, karena makanan tersebut kaya akan asam lemak omega-3 yang memiliki sifat anti-radang.
Beberapa jenis kacang-kacangan seperti kacang almond dan kacang mete juga mengandung asam oksalat yang baik untuk merawat kulit dan mencegah jerawat. Kacang kedelai pun kaya akan asam lemak omega-3 yang baik untuk kecantikan kulit. Kandungan omega-3 dari kacang kedelai telah terbukti mampu melawan inflamasi di tubuh, mencegah kulit kering dan membuat kulit tampak awet muda.
Bila ingin makan kacang, sebaiknya konsumsilah kacang yang dipanggang. Hindari makan kacang yang digoreng karena mengandung kadar lemak jenuh yang tinggi. Hal ini karena minyak yang digunakan untuk menggoreng kacang mengandung lemak jenuh.
Jadi, banyak mengonsumsi gorengan termasuk kacang goreng, dapat memicu timbulnya jerawat pada wajah. Selain itu, kamu juga perlu membatasi mengonsumsi makanan manis dan berkadar gula tinggi, karena konsumsi gula terlalu banyak akan meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah dan memicu produksi hormon androgen yang menjadi penyebab jerawat

Memasang behel sedang menjadi tren di kalangan anak muda. Tak hanya untuk kesehatan gigi, behel kini juga digunakan untuk mempercantik penampilan. Meski begitu, penggunaan kawat gigi juga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan mulut, terutama saat baru dipasang. Masalah yang paling utama adalah munculnya sariawan di beberapa bagian mulut.
Namun, tak hanya itu, cara makan saat menggunakan behel pun mengalami perubahan. Ini disebabkan karena perubahan fungsional pada gigi, terutama saat behel baru dipasang. Belum lagi muncul rasa ngilu yang kerap menyerang setiap kali kamu mengunyah makanan. Tak mengherankan jika pengguna behel akan kehilangan nafsu makan beberapa waktu setelah behel dipasang.
Nah, berikut ini beberapa jenis makanan yang cocok untuk kamu yang baru saja memakai behel:
1. Agar-Agar
Selain teksturnya yang lembut, rasa manis pada agar-agar bisa menjadi menu sampingan yang tepat selain bubur atau makanan rebusan. Cara makan saat menggunakan behel ketika mengonsumsi agar-agar tidak akan membuat mulut bekerja terlalu keras, karena kamu tidak perlu mengunyahnya terlalu lama. Meski berupa camilan, agar-agar juga mengenyangngkan lho.
2. Bubur
Sesaat setelah behel dipasang, mulut akan jadi sulit terbuka. Agar bisa menyesuaikan dengan cara makan saat menggunakan behel, kamu perlu mengonsumsi berbagai makanan yang teksturnya lunak, seperti misalnya bubur. Ada banyak jenis olahan bubur yang bisa kamu konsumsi, seperti bubur ayam, bubur kacang hijau, atau bubur sumsum. Jadi, kamu tidak akan cepat bosan dengan menu yang itu-itu saja.
3. Makanan yang Direbus
Susah makan saat sedang dibehel pasti akan membuat kamu cepat merasa lapar. Namun, sulitnya mengunyah makanan pun membuat kamu tak leluasa saat makan. Nah, supaya langsung kenyang saat makan, kamu bisa memilih makanan sumber karbohidrat yang direbus, seperti misalnya kentang, ubi, atau ketela.
Tak hanya mengenyangkan, semua jenis makanan tadi juga tak membuat kamu kesulitan saat menelannya, karena kamu bisa menumbuk atau menghaluskannya setelah direbus. Rasa lapar meskipun gigi sedang dibehel pun tak lagi jadi masalah serius.
4. Susu atau Yoghurt
Bosan dengan makanan lembek? Mungkin kamu bisa mencoba susu atau yoghurt. Dua jenis minuman ini kaya akan protein dan kalsium yang selain menyehatkan tubuh, juga sangat baik untuk pertumbuhan dan kekuatan tulang. Pastinya, susu atau yoghurt bisa menjadi pengganti makanan yang belum bisa kamu konsumsi. Selain itu, kamu juga tak perlu bersusah payah untuk mengunyah atau pun menelannya. Susu dan yoghurt juga mengenyangkan serta aman dikonsumsi kapan saja.
5. Aneka Jus
Meski sulit mengonsumsi makanan, kamu tetap perlu menjaga kesehatan tubuh dengan memperhatikan asupan nutrisinya, termasuk vitamin dan mineral. Nah, dua nutrisi ini bisa kamu dapatkan dengan banyak mengonsumsi buah-buahan. Pilihlah buah yang tak terlalu keras agar kamu tidak susah mengunyah, seperti semangka, alpukat, pisang, atau mangga. Selain langsung dimakan, buah-buahan juga bisa kamu nikmati dalam bentuk jus.
Itu tadi lima makanan yang cocok dikonsumsi saat gigi baru pertama dibehel. Kalau kamu memiliki pertanyaan seputar kawat gigi, kamu bisa bertanya langsung pada dokter dengan chat whatsapp kami
More info:
CABANG JOMBANG
Phone : (0321) 8490474
Whatsapp : 0896 9011 6470
Jl Setia Budi No 39 Jombang
CABANG KEDIRI
Phone : (0354) 741 5690
Whatsapp : 0821 9948 5240
Jl. Imam Bonjol No. 362 kediri
CABANG MALANG
Phone : (0341) 4377583
Whatsapp : 0857 9141 3375
Jl. Soekarno Hatta Kav D 500 Malang
CABANG SURABAYA
Phone : (031) 998 46879
Whatsapp : 081 22222 0747
Jl. Sidosermo Airdas 1 Ruko No 10F Surabaya

Apa itu prosedur cryolipolysis?
Cryolipolysis adalah perawatan kosmetik non-bedah menggunakan suhu dingin untuk menghancurkan sel lemak. Prosedur ini bekerja dengan cara membekukan sel-sel lemak dari bagian tubuh tertentu. Berbeda dari jenis sel lainnya, sel lemak sangat rentan terhadap efek dingin. Jadi melalui prosedur ini, lemak tubuh dapat berkurang tanpa merusak jaringan lainnya.
Cryolipolysis digunakan untuk mengatasi area spesifik dari lemak membandel yang sulit dihilangkan hanya dengan diet dan olahraga. Meskipun begitu, prosedur ini tidak ditujukkan bagi orang yang mengalami obesitas atau kenaikan berat badan secara signifikan.
Biasanya, prosedur ini menargetkan sel-sel lemak yang ada di paha bagian dalam dan luar, perut, sisi, lengan atas, dan dagu. Untuk mendapatkan perawatan ini, pasien perlu berkonsultasi dan datang ke dokter spesialis bedah plastik.
Mengapa prosedur cryolipolysis perlu dilakukan?
Cryolipolysis direkomendasikan untuk tujuan berikut ini:
- Mengurangi lemak tubuh pada pasien dengan berat badan mendekati ideal, yang tidak dapat dihilangkan dengan diet atau olahraga
- Mengurangi risiko efek samping jangka panjang, karena tidak dilakukan melalui pembedahan
- Menghindari komplikasi, karena tindakan ini tidak memerlukan anestesi maupun obat antinyeri
- Menghancurkan sel lemak di perut bagian atas dan bawah, paha bagian dalam dan luar, panggul, lengan, dagu (terutama double chin), di sekitar bra dikenakan, dan bawah pantat
Apa yang perlu dipersiapkan sebelum menjalani prosedur cryolipolysis?
Prosedur cryolipolysis tidak memerlukan banyak persiapan. Namun, penting untuk memastikan tubuh Anda sehat dan mendekati berat badan ideal. Pasalnya, cryolipolysis bukanlah solusi penurunan berat badan.
Dokter atau penyedia layanan kesehatan terkait kemungkinan akan memotret tubuh Anda sebelum dan sesudah prosedur untuk membantu menunjukkan peningkatan hasil dalam area perawatan.
Apa yang dilakukan dokter pada prosedur cryolipolysis?
Prosedur cryolipolysis dilakukan oleh dokter maupun tenaga medis lain yang telah terlatih, dengan tahapan seperti berikut ini:
- Tim medis akan menandai area target lemak yang akan dihilangkan dengan pensil khusus.
- Tindakan ini dilakukan menggunakan perangkat genggam, dengan aplikator yang mirip dengan nozzle pada penyedot debu.
- Dokter kemudian akan mengoleskan gel pad di area target untuk melindungi kulit.
- Aplikator akan mengalirkan suhu dingin yang terkontrol ke lemak yang ditargetkan.
- Selanjutnya, tonjolan lemak akan diisap ke dalam hallow applicator.
- Beberapa fasilitas kesehatan memiliki mesin yang memungkinkan dokter untuk merawat beberapa area target dalam satu kali kunjungan.
Sensasi seperti tertarik atau dicubit umum terjadi selama proses berlangsung. Namun secara keseluruhan, prosedur ini hanya menimbulkan sedikit saja rasa sakit. Dokter biasanya akan memijat daerah yang dirawat untuk memecah jaringan dalam yang beku, segera setelah tindakan. Hal tersebut akan membantu tubuh menyerap sel-sel lemak yang hancur. Tindakan ini membutuhkan waktu 1-3 jam. Anda dapat mendengarkan musik, membaca, atau bahkan bekerja menggunakan laptop selama prosedur berlangsung.
Hasil apa yang didapatkan dari prosedur cryolipolysis?.
Setelah menjalani cryolipolysis, energi dari lapisan lemak akan diangkat. Proses tersebut menyebabkan sel-sel lemak mati secara bertahap. Berbulan-bulan setelah perawatan, sel-sel lemak yang mati akan berangsur dicerna tubuh dan dikirim ke sistem limfatik untuk disaring sebagai limbah. Anda dapat melihat perubahan total pada area target tempat hilangnya lemak dalam 4-6 bulan setelah prosedur selesai, dengan pengurangan lemak rata-rata sekitar 20%.
Apa risiko dari prosedur cryolipolysis?
Sebagai prosedur non-invasif, cryolipolysis relatif aman. Efek samping umum selama prosedur meliputi:
- Sensasi dingin yang intens
- Sensasi geli
- Panas
- Kulit terasa ditarik
- Nyeri
- Kram
Setelah perawatan, Anda mungkin mengalami efek samping sementara yang biasanya hilang dalam beberapa hari. Efek samping ini termasuk:
- Kemerahan
- Pembengkakan
- Memar
- Kulit yang lembek
- Nyeri
- Kram
- Kulit menjadi sensitif

Bau mulut bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor, seperti jenis makanan yang dikonsumsi, gangguan kesehatan pada tubuh, atau kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi. Bau mulut, dalam bahasa medis dikenal sebagai halitosis.
Tentunya, bau mulut membuat pengidapnya merasa tidak nyaman dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Kondisi ini perlu segera diatasi agar tidak memiliki napas yang kurang sedap. Banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut. Ini ulasannya.
Penyebab Terjadinya Bau Mulut
Sebelum mengatasi bau mulut, ketahui terlebih dahulu apa penyebab bau mulut. Tentunya hal ini akan lebih mudah membuat bau mulut yang dialami dapat teratasi. Melansir dari Medical News Today, faktor pemicu seseorang mengalami bau mulut adalah jenis makanan yang memiliki aroma tajam. Hal ini disebabkan aroma tajam yang berasal dari makanan masuk melalui aliran darah menuju ginjal hingga menyebabkan bau napas yang tidak sedap.
Selain itu, adanya bakteri yang tumbuh dan berkembang biak dalam mulut juga dapat menyebabkan bau napas menjadi tidak sedap. Kuman atau bakteri yang menumpuk menyebabkan munculnya plak atau karang gigi. Umumnya, pertumbuhan bakteri dalam mulut dipicu oleh beberapa kondisi, seperti kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi, makanan yang tersisa pada gigi, dan kurang menjaga kebersihan kawat gigi atau gigi palsu.
Jangan ragu untuk hentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol jika kamu alami bau mulut. Kandungan rokok dan alkohol yang tersisa dalam mulut dan gigi membuat napas menjadi tidak sedap. Bau mulut juga bisa disebabkan oleh beberapa gangguan kesehatan, seperti penyakit pneumonia, sinusitis, GERD, bronkitis, diabetes, gangguan hati, gangguan ginjal, sariawan hingga radang amandel.
Hilangkan Bau Mulut dengan Cara Alami
Terlepas dari apa pun penyebabnya, lakukan beberapa cara sederhana menurunkan kondisi bau mulut yang dialami, yaitu:
1. Banyak Konsumsi Air Putih
Bau mulut dapat disebabkan oleh mulut yang kering. Cara yang dilakukan untuk membuat mulut lembap adalah mengonsumsi banyak air putih. Terpenuhinya asupan cairan tentu meningkatkan produksi air liur yang membuat bakteri penyebab bau mulut tidak berkembang biak di dalam mulut.
2. Jaga Kebersihan Mulut
Selain mengonsumsi air putih, lakukan sikat gigi secara rutin untuk menghilangkan sisa makanan yang tertinggal pada gigi. Selain menyikat gigi, kamu perlu bersihkan lidah dengan sikat khusus atau bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi. Jangan lupa untuk rutin mengunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
3. Hindari Makanan yang Menjadi Pemicu Bau Mulut
Meskipun rasanya nikmat, ada beberapa makanan yang menjadi pemicu seseorang alami bau mulut atau halitosis. Jika kamu merasa terganggu dengan bau mulut yang dialami, hindari makanan yang menjadi pemicu bau mulut untuk sementara waktu.
4. Berkumur dengan Garam atau Air Jahe
Kamu bisa mengatasi bau mulut yang kamu alami dengan larutan air garam atau campuran air dan jahe. Garam dan jahe memiliki kandungan antibakteri di dalamnya, sehingga sangat ampuh untuk mengusir bau mulut yang disebabkan oleh bakteri.
5. Hentikan Kebiasaan Merokok
Jika kamu memiliki bau mulut yang disebabkan oleh merokok, segera hentikan kebiasaan tersebut. Selain menyebabkan bau mulut, merokok dapat menjadi salah satu pemicu berbagai gangguan kesehatan.
Itulah cara sederhana dan alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut. Tanyakan pada dokter melalui aplikasi Halodoc jika kamu memiliki masalah pada area mulut. Segera kunjungi dokter gigi terdekat ketika kamu mengalami masalah pada gigi maupun mulut agar mendapatkan penanganan terbaik.

Apa itu tanam benang?
Tanam Benang adalah perawatan yang bisa disebut operasi tanpa bedah dengan menyuntikan benang menggunakan jarum kedalam lapisan kulit, untuk mengangkat kulit
Apa manfaat dari tanam benang?
Tujuannya untuk meremajakan dan mengencangkan kulit begitu selesai perawatan Anda langsung melihat hasilnya, kulit menjadi lebih terangkat kencang namun hasil maksimal diperoleh setelah beberapa minggu kemudian akibat perangsangan kolagen sehingga kulit menjadi tampak muda alami
Sakit ga sih tanam benang?
Sebelum menjalani prosedur tanam benang, dokter akan menyuntikan obat lokal di area wajah yang ingin diproses kemudian dokter akan memulai memasukkan benang khusus di bawah kulit benang yang tertanam di bawah kulit berguna untuk menciptakan efek yang bisa mengangkat kulit dan mengencangkan jaringan lunak wajah
Berapa lama tanam benang bertahan?
Benang PDO dapat bertahan diwajah sekitar 6-9 bulan, setelah itu benang akan di hancurkan tubuh secara alami efek pengencangan akan lebih nyata alami dengan terjadinya perangsangan kolagen meskipun benang sudah hancur sempurna, kulit akan tetap kencang sampai 12 bulan, karena pembentukan kolagen dan serat elastin baru di bawah kulit
Kapan harus memulai tanam benang?
Apabila kita berusia biasanya di atas 30 tahun ke atas atauypun apabila kulit wajah mulai terasa kendur ingin penampilan lebih v-shape, lebih kencang dan tampak muda.
Apa efek samping dari tanam benang?
Meski terlihat lebih simpel, bukan berarti prosedur ini bebas dari efek samping usai menjalani tanam benang efek samping yang mungkin terjadi adalah nyeri di area wajah yang di tarik pergerakan wajah terhambat dan rasa kurang nyaman pada wajah Anda juga mungkin akan mengalami pembengkakan, memar atau kesulitan untuk membuka mulut biasnya berlangsung sekitar 1-2 minggu.
Terbuat dari apa sih benang yang digunakan?
Benang yang digunakan adalah jenis yang dapat diserap oleh kulit benang yang sering dugunakan adalah benang protein PDO atau Polydioxanone yang dapat diserap oleh tubuh sehingga pastinya aman dan tidak berbahaya. Selain itu ada beberapa jenis benang lain seperti PLLA, PCL, PCLA yang memiliki karakteristik masing-masing prosedurnya memakan waktu yang relatif singkat, hanya sekitar 30-40 menit
Bagian tubuh apa yang sering di tanam benang?
Bagian tubuh yang paling sering menggunakan tanam benang adalah mengencangkan pipi dapat pula untuk double chin, leher dan area tubuh lain yang kendur juga dapat pula memancungkan hidung, membuat lipatan kelopak mata atau mengangkat alis.